Anđelika, poznata i kao “anđeoski korijen”, stoljećima se koristi u narodnoj medicini zbog svojih izuzetno ljekovitih svojstava.
Ova snažna biljka potiče iz sjeverne Evrope, a njeno ime potječe od vjerovanja da su je ljudima donijeli anđeli kao lijek protiv mnogih bolesti. Danas se koristi kao prirodni saveznik u jačanju imuniteta, varenju i balansiranju hormona.
Ljekovita svojstva anđelike
1. Jača imunitet i štiti od infekcija
Anđelika je bogata etarskim uljima, flavonoidima i taninima, koji djeluju protivupalno i antimikrobno. U narodnoj medicini se koristi kao čaj ili tinktura za jačanje otpornosti organizma, posebno u zimskim mjesecima.
2. Pomaže kod problema sa varenjem
Jedna od najpoznatijih primjena anđelike je kod problema s probavom. Čaj od korijena anđelike ublažava nadutost, grčeve, mučninu i usporen rad crijeva. Djeluje umirujuće na želudac, podstiče lučenje žuči i poboljšava apetit.
3. Ublažava menstrualne tegobe i hormonalni disbalans
Zahvaljujući fitoestrogenima, anđelika može pomoći kod neredovnih i bolnih menstruacija, kao i kod simptoma menopauze poput valunga, nesanice i razdražljivosti. Često se koristi u biljnim mješavinama za žene koje žele prirodan balans hormona.
4. Podržava rad disajnih puteva
U obliku čaja ili etarskog ulja, anđelika pomaže kod prehlada, kašlja i bronhitisa. Olakšava iskašljavanje, umiruje nadražene disajne puteve i čisti sluz.
5. Djeluje umirujuće na nervni sistem
Anđelika je poznata i po blagom sedativnom djelovanju. Koristi se za ublažavanje anksioznosti, nervoze i nesanice. Čaj od listova ili korijena opušta tijelo i duh, što je čini odličnim saveznikom kod hroničnog stresa.
Kako se koristi?
Čaj od anđelike: Priprema se od sušenog korijena – jedna kašičica na šolju vrele vode, ostavi se 10 minuta da odstoji.
Tinktura: Uzimati po savjetu travara ili fitoaromaterapeuta.
Kupka: Dodavanje anđelike u toplu kupku može pomoći kod bolova u mišićima i nervne napetosti.
Etarsko ulje: Koristi se u aromaterapiji, ali se mora pažljivo dozirati.
Napomena
Anđelika se ne preporučuje trudnicama, dojiljama i osobama koje koriste lijekove za razrjeđivanje krvi. Kao i kod svake ljekovite biljke, važno je koristiti je umjereno i po mogućnosti uz savjet stručnjaka.
Zaključak
Anđelika nije bez razloga dobila naziv po anđelima – ova moćna biljka donosi ravnotežu tijelu i duši. Bilo da je koristite za jačanje probave, hormona ili nervnog sistema, njena iscjeljujuća energija može biti dragocjen dodatak vašem prirodnom apotekarskom ormariću.
